Recetas

Dijiste almuerzo?

Este almuerzo es uno de mis favoritos.  Papas “fritas”: 2 papas pequeñas cortadas en cubitos, 1 cucharadita de AOEV, pizca de sal, pimienta y romero.  Colocar en el air fryer por 15 min a 400. Si no tienes air fryer hornear a 400 por 20 min. Hamburguesas de pavo:  Aderezo el pavo molido con harina...

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Ensalada veraniega.

Super fresca para estos días de tanto calor. 2 porciones.  Ingredientes ensalada: 4 hojas de lechuga romana 1/4 repollo morado 2 zanahorias rayadas 1/4  cebolla  morada Ingredientes aderezo (lo uso con casi todas mis ensaladas) 1 cucharada de AOEV Pizca de sal, de pimienta y de stevia  1 cucharadita vinagre balsámico 1 cucharadita de agua...

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Jugo para desintoxicar el organismo.

Ingredientes:  1 manzana verde  1/2 pepino 1/4 de repollo verde 3 cm de jengibre VColoca todos los ingredientes en el extractor de jugo, puedes agregar hielo y a disfrutar

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