Dijiste almuerzo?

Este almuerzo es uno de mis favoritos. 

Papas “fritas”:

2 papas pequeñas cortadas en cubitos, 1 cucharadita de AOEV, pizca de sal, pimienta y romero. 

Colocar en el air fryer por 15 min a 400. Si no tienes air fryer hornear a 400 por 20 min.

Hamburguesas de pavo: 

Aderezo el pavo molido con harina de avena, huevo, zanahoria, cebolla, ajo y sal y pimienta. Hago la forma de las hamburguesitas y  luego cocino en un sartén hasta que este cocido por dentro y un poco doradas por fuera. 

Ensalada: 

Hojas de espinaca y rugula, tomates cherry. AOEV, pizca de sal y pimienta.